Moi c'est Brigitte. Je suis maman de deux grands enfants.

J’adore me régaler avec un bon repas, j’aime les voyages, le soleil, la mer, le théâtre, la danse, la bienveillance dans les relations humaines. les neurosciences et le développement personnel.

Mon expérience de femme en surpoids

En 2003, après ma deuxième grossesse, je prenais 4kg/mois, malgré mon diplôme de diététique et un DU en alicament et chronobiologie de la nutrition. Perdue, totalement impuissante, j’ai décidé de reprendre la préparation mentale que j’utilisais comme un jeu depuis l’âge de 13 ans et qui m’avait permis d’intégrer l’équipe de France de beach-volley. J’ignorais ce qui allait se passait mais j’ai fait confiance.

Les fabuleux résultats de cette expérience riche d’enseignement

Après quelques semaines de préparation mentale, tout s’est fluidifié. Mes comportements alimentaires avaient changé sans effort, mes humeurs s'étaient améliorées et même le regard que je portais sur moi (pourtant je n'avais pas encore perdu un gramme) était devenu bienveillant.. J’ai pu alors adopter, de nouveau, une alimentation saine et intuitive et j’ai éliminé les 13 kilos en quelques mois pour ne plus les reprendre depuis 23 ans. J’ai compris que la véritable transformation ne commence pas dans l’assiette mais dans la tête.

Une mission est née en moi !

Deux à trois mois plus tard, enthousiaste, je savais que je pouvais aider de nombreuses personnes à éliminer les kilos avec une méthode révolutionnaire et peu connue ... J’ai alors ouvert mon cabinet de diététicienne en 2003.

Une approche différente et unique de la perte de poids

Depuis quelques années, je suis devenue coach nutri-mental minceur et bien-être pour guider les femmes, ouvertes à cette dimension unique et globale, vers une transformation intérieure pour une transformation extérieure durable.

Je mets mes différentes expertises (nutritionnelles, mentales et émotionnelles), mon expérience professionnelle et personnelle au service de ta réussite dans une démarche d’écoute bienveillante, respectueuse de ton rythme et de tes besoins car je suis passée par là moi aussi.

Si tu te sens perdue, impuissante pour éliminer les kilos, je suis là pour t'accompagner. J’ai réussi seule alors imagine ensemble, tout est possible !