Le forfait "Déclic minceur"
5 Séances personnalisées pour débloquer votre perte de poids et allez vers l'atteinte de votre objectif .
Vous vous sentez bloquée, vous avez des freins. Vous souhaitez mincir, stabiliser votre poids idéal et retrouver une relation saine avec la nourriture, mais il y a des étapes à franchir.
C’est exactement pour vous que j’ai créé le Forfait “Déclic Minceur”.
Ce programme avec ces 5 séances en ligne personnalisées est là pour votre transformation, et ancrer des habitudes solides afin de maintenir vos résultats dans le temps.
Un accompagnement sur mesure.
Avec le Forfait « Déclic Minceur", chaque séance est entièrement personnalisée. Nous travaillons en profondeur pour vous permettre d’atteindre votre poids idéal et le maintenir plus facilement :
Ajustement de l’alimentation
Nous allons adapter votre alimentation dans votre quotidien et en fonction des situations particulières (restaurant, repas de famille, sport, vacances, séjour...), sans interdits, pour retrouver un équilibre selon votre rythme, vos besoins, et vos goûts.
Déblocages émotionnels :
Nous libérons ce qui influencent vos comportements alimentaires. (automatismes, peurs, contrariétés, culpabilités...) Ensemble, nous allons identifier et neutraliser ces freins pour vous libérer durablement.
Déblocages du mental :
Vous entendez peut être ce discours intérieur qui affirme que maintenir votre poids idéal est impossible, difficile, long ou d'autres croyances négatives ? Ces pensées limitantes n’ont plus leur place. Nous allons travailler pour les transformer afin qu’elles deviennent des moteurs de réussite et de confiance en vous.
Ce programme est pour vous si :
Vous voulez perdre du poids tout en préparant la phase essentielle de stabilisation.
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé, parfaitement adapté à vos besoins et à votre rythme.
Vous souhaitez ancrer des changements durables dans votre vie, sans interdits ni restrictions inutiles.
Vous êtes prête à transformer vos progrés en succès à long terme.
Avec le Forfait “Déclic Minceur”, vous ne ferez pas qu’allez vers l'atteinte de vos objectifs, vous apprendrez à les maintenir durablement. C’est la voie idéale pour une transformation physique, mentale et émotionnelle, vous permettant de vivre pleinement votre poids de forme, en harmonie avec vous-même.
Ce que vous recevez avec le forfait "Déclic minceur"
5 séances personnalisées :
Ces 5 séances individuelles sont le cœur de votre transformation. Vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter et libérer les blocages émotionnels et à ajuster vos habitudes alimentaires. Ces séances sont programmables sur une période de 6 mois, selon vos besoins et votre progression. Vous avancez à votre rythme, avec une approche bienveillante et adaptée à vos objectifs.
-Et vos 5 ressources bonus -
Bonus : Initiation à une technique de libération émotionnelle :
Vous bénéficiez d'un outil simple et efficace important pour libérer les blocages émotionnels et les croyances erronées et retrouver la paix intérieure.
Vous pourrez appliquer cette technique, de manière autonome pour diminuer les envies alimentaires mais aussi le stress, les pensées négatives.
Bonus : 2 Audios : audio de « calme » et un audio « minceur » (à télécharger)
Deux audios vous sont fournis.
Le premier vous aide à retrouver le calme et réduire le stress et donc le cortisol.
Le deuxième est un audio de visualisation pour renforcer votre motivation et vous aider à ancrer votre objectif de perte de poids.
Ces audios sont disponibles en format téléchargeable, que ce soit sur ordinateur, téléphone ou tablette, pour que vous puissiez les écouter à tout moment.
Bonus : 2 Ebooks d'idée pour le petit-déjeuner et le déjeuner (à télécharger et imprimer).
Les recettes sont fournies sous forme d’ebooks au format PDF, incluant :
20 recettes de salades composées pour des repas équilibrés et savoureux à la maison ou à emporter au travail ou en pique-nique.
20 idées de tartines saines pour un petit-déjeuner gourmand et consistant pour tenir toute la matinée.
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