Brigitte GROS

Coach minceur et bien-être

Une séance d'accompagnement minceur en ligne

(nutritionnel et émotionnel)

Sculpter votre silhouette

grâce à l'alimentation plaisir et

la puissance de votre cerveau

pour des résultats durables.

Lors de cette séance en visio réservée aux femmes uniquement, avec mes 21 ans d’expérience, je vous accompagne pour que vous puissiez commencer à :

  • «Sculpter » votre silhouette et retrouver votre légèreté grâce à des conseils alimentaires sur mesure,

  • Booster votre motivation et améliorer votre mindset grâce à des conseils et astuces efficaces à partir de mon expérience d'ex joueuse de beach-volley internationale,

  • Comprendre comment ordonner à votre cerveau de vous aider à mincir durablement,

  • Identifier les blocages grâce à un questionnaire puissant pour lever le voile sur ce qui vous empêche réellement de mincir.

  • Comprendre comment libérer ces obstacles grâce à des solutions puissantes et peu connues, afin que vous puissiez à l'avenir stabiliser votre poids idéal santé durablement,

  • Dire adieu aux envies d'aliments sucrés et / ou salés en l'absence de faim,

  • Retrouver une saine relation à la nourriture grâce à des solutions simples,

  • Retrouver la paix de l'esprit et du corps afin de faciliter votre chemin de l’amincissement durable

Cette séance dans la bienveillance est adaptée uniquement aux femmes qui se sentent bloquées pour mincir, souhaitent réharmoniser leur silhouette ou font le yoyo et qui ont entre 2 à 20 kg à éliminer (sans pathologies nécessitant une alimentation adaptée).

A la fin de cette première séance vous connaîtrez :

  • Vos différents défis, parfois invisibles que vous avez besoin de dépasser pour une perte de poids sans reprise,

  • Les solutions pour les dépasser avec brio,

  • Un exercice puissant pour une perte de poids facilitée

  • Les solutions alimentaires, dans le plaisir, sans interdits, en gardant les repas en famille ou entre amis, sans compter les calories pour débloquer votre perte de poids

Ce que vous allez recevoir après cette première séance :

  • un journal de bord qui vous accompagne avec tous les conseils nécessaires pour bien commencer votre changement.

Cet accompagnement ne convient pas aux femmes :

  • qui cherchent une solution miracle,

  • qui souhaitent peser leurs aliments ou compter les calories,

  • qui ont besoin d'adapter leur alimentation à cause d'une pathologie (ex : diabète, problème de rein...),

  • qui souhaitent un régime ou une alimentation végétalienne ou végane.

En finir avec le yoyo !

Place à une transformation durable !

Oui, je veux commencer à perdre du poids

Parce que ce sont les clientes qui en parlent le mieux voici des avis

(sur mon blog ou google)

Oui, je veux commencer à perdre ces kilos

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